프로폴리스를 먹는 적절한 방법과 적정량을 일방적으로 모든 사람에게 적용할 수는 없습니다. 어떤 사람은 하루에 3∼4방울, 1일 3회 사용해서 효과가 나타나지만 개개인의 체질이나 상태(열이 높고 낮음, 위가 좋은 사람, 피부가 강하고 약함)에 따라 증상도 다르기 때문에 어느 것이 정확한 사용법이고, 어느 증상이나 병에 적정량이 있다고 하기는 어렵습니다. 다만 한방에서 그 사람의 체질에 맞게 생약을 조제하는 것처럼 프로폴리스도 한 방울의 소량으로 시작하여 조금씩 늘려가는 것이 합리적이라고 할 수 있습니다. 프로폴리스 원액의 효과적인 사용법으로는 벌꿀에 몇 방울 떨어뜨려서 빵이나 과일에 발라서 먹는 방법이 있습니다. 마실 때는 빈 컵에 프로폴리스 원액 1∼2방울을 떨어뜨려서 미지근한 물에 섞으면 뿌옇게 엷은 노란색으로 변하고 수면에 엷은 막이 뜨는 경우가 있는데, 이것은 성분의 일부이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 그밖에 우유에 넣어도 좋고 벌꿀이나 로얄제리와 섞어서 마시는 사람도 있습니다. 또 주스와 혼합해도 좋습니다. 그러나 적응기간이 끝나고 프로폴리스를 음미하게 되면 원액을 물에 타서 마시는 것이 좋습니다. 가장 간단한 음용법이며, 프로폴리스 자체의 여러 가지 효능들이 혼합 상태가 아니라 순수한 상태로 우리 몸 속에 전달되기 때문입니다. 프로폴리스를 먹는 적정량은 스스로 마셔보고 호전반응이 강하게 나타날 때는 양을 줄인다든지 1주에서 열흘 정도 계속해도 증상이 개선되지 않으면 양을 증가해 가며 조절합니다. 예를 들어 하루에 3방울이면 5방울로 증가하고 다시 일주일 정도 계속해 보는 것이 그 요령입니다. 외국의 한 임상사례를 보면 암투병 시 투여량은 1회 80방울을 권하는 경우도 있습니다. 병의 경중에 따라 양을 늘리거나 줄이는 문제는 프로폴리스를 선택한 본인의 의지이며, 많이 투여한다고 해서 부작용이 있거나 악화되는 경우는 없다고 합니다. 이것저것 좋다는 방법을 다 실천해보고 마지막이라는 심정으로 프로폴리스를 선택했을 경우에는 다량 투여...